Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Tägliches Problem für Viele
Stress im Alltag, ständige Belastungen im Beruf und einseitige Ernährung bringen den Körper an seine Grenzen. Das kann auf Dauer zu Erschöpfungszuständen und einem Anstieg der Säurelast im Stoffwechsel führen. So kann die übermäßige Belastung Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen und Infektanfälligkeit begünstigen, insbesondere wenn eine ausgewogene Ernährung für eine ausreichende Regeneration fehlt. Bei der heute üblichen Ernährung entsteht nach ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen ein Säureüberschuss. Das ist der Fall, wenn zuviel Fleisch, Wurst, Käse und Backwaren verzehrt werden, aber zu wenig basische Lebensmittel, wie Gemüse, Salat und Obst. Auf Seite 12 finden Sie einen Überblick, welche Lebensmittel säurebildend oder basisch sind.

Die Basica® Intensiv-Kur für volle Leistungskraft
Wichtige Voraussetzungen für Leistungsfähigkeit und Vitalität sind ein funktionierender Energiestoffwechsel und ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Die Basica® 14-Tage Intensiv-Kur sorgt für volle Leistungskraft aktiviert den Energiestoffwechsel unterstützt das Immun- und Nervensystem stabilisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht Der 2-Phasen-Effekt mit hoch dosierten basischen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen belebt den Körper. Leistungskraft und Energie kehren wieder zurück.

Der 2-Phasen-Effekt der Basica® Intensiv-Kur
Der 2-Phasen-Effekt sorgt für Energie am Tag und fördert die Regeneration in der Nacht.
Mit hoch dosierten basischen Mineralstoffen, lebenswichtigen Spurenelementen und einem speziellen Vitamin-Komplex sind die einzelnen Komponenten optimal aufeinander abgestimmt.

Energie am Tag
Morgens: Trinkampulle und die Kapseln einnehmen
Am Tag wird die Energiefreisetzung aktiviert. Der Vitamin BKomplex (Niacin, B2, B6, B12, Folsäure, Pantothensäure) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. In Kombination mit den B-Vitaminen sorgen Magnesium und die Spurenelemente Eisen, Kupfer und Mangan für einen reibungslosen Energiestoffwechsel. Vitamin B1 und Kalium unterstützen die Funktion des Nervensystems. Die Spurenelemente Eisen und Zink vitalisieren die geistige Konzentrationsfähigkeit.

Regeneration in der Nacht
Abends: Trinkgranulat einnehmen
In der Nacht regeneriert sich der Stoffwechsel. Basische Mineralstoffe neutralisieren Säure und das Spurenelement Zink stabilisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht. Die Kombination aus Spurenelementen (Selen, Zink, Eisen) und Vitamin C stärkt das Immunsystem.

Aktivieren Sie Ihren Körper während der Basica® Intensiv-Kur
Begleitend zur Basica® Intensiv-Kur können Sie zusätzlich etwas für Ihre Leistungskraft tun. Hier ein paar Tipps für Sie: Sport bringt den Stoffwechsel und den Kreislauf auf Touren. Das erhöht nicht nur die körperliche Leistung, sondern fördert auch die Konzentrationsfähigkeit. Aber auch für die Regeneration ist Sport gut geeignet, da er hilft, Stress abzubauen und die Säurelast zu verringern. Eine intensivere Atmung beim Sport stabilisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht im Blut. Mit Entspannungsübungen können Sie von den täglichen Belastungen und der Hektik eine Auszeit nehmen. Ob einfache Atemübungen, Gymnastik, Yoga oder autogenes Training: Probieren Sie aus, welche Entspannungstechniken Ihnen am besten helfen, den Alltagsstress zu reduzieren und am Abend zur Ruhe zu kommen. Viel Trinken während der Basica® Intensiv-Kur regt die Nierentätigkeit an und unterstützt so die Ausscheidung der überschüssigen Säure. Ideal sind Mineralwasser, Saftschorle oder Kräutertee. Reichlich trinken hilft auch, wenn Sie müde und unkonzentriert werden. Denn ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Funktion des Kreislaufs wichtig.

Das können Sie nach der Basica® Intensiv-Kur tun
Damit Sie gegen Stress und die täglichen Belastungen besser gewappnet sind, können Sie auch nach der Basica® Intensiv-Kur etwas für Ihre Leistungskraft tun. Bringen Sie Ihren Körper weiterhin mit regelmäßigem Sport und Entspannungsübungen in Schwung. Besonders wichtig ist eine ausgewogene, basenreiche Ernährung, um den Energiestoffwechsel zu aktivieren und das Säure-Basen-Gleichgewicht zu stabilisieren. Eine basenreiche Ernährung besteht hauptsächlich aus Salat, Gemüse und Obst. Mageres Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Vollkornprodukte sind vitaminreiche Lebensmittel, aber eben auch säurebildend. Deshalb sollten diese auf weniger als die Hälfte bei jeder Mahlzeit reduziert werden. Süßigkeiten und fette Speisen sind „Energieräuber“ und sollten nur selten auf dem Speiseplan stehen. Schafft man nicht immer, sich basenreich zu ernähren, kann die regelmäßige Einnahme eines Basenpräparats aus dem Basica® Sortiment sinnvoll sein. Detaillierte Informationen, welches Basica® Produkt für Sie geeignet ist, finden Sie unter www.basica.de. Alle Basica® Produkte sind in Apotheken erhältlich.

Die Basica® Intensiv-Kur dauert 14 Tage
Die Portionen werden jeweils morgens und abends eingenommen. Die Einnahme soll nach einer Mahlzeit erfolgen

Morgens
Energie am Tag
Alu-Verschluss von der Kappe abziehen. Die beiden Kapseln mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Dazu oder gleich danach die Flüssigkeit aus einer Trinkampulle einnehmen. Zum Öffnen der Trinkampulle die leere Kappe abnehmen.

Abends
Regeneration in der Nacht
Das Trinkgranulat in einem Glas Wasser (100 –150 ml) auflösen und trinken.

Zutaten
Wasser, Traubenzucker, Kaliumcitrat, Natriumcitrat, Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel Milchsäure , Maltodextrin, Aromen, Calciumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumoxid, Calciumascorbat, Ascorbinsäure, Gelatine, Maisstärke, Niacin, Trennmittel: Talkum, pflanzliches Fett gehärtet, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Eisencitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Calciumpantothenat, Thiaminmononitrat, Zinkcitrat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Süßstoff: Sucralose, Farbstoff: Beetenrot, Mangangluconat, Kupfercitrat, Zinkoxid, Farbstoffe: Titandioxid und Eisenoxide, Cyanocobalamin, Folsäure, Biotin, Chromchlorid, Natriummolybdat, Natriumselenat, Cholecalciferol.

Nährwerte pro Tagesportion:
1 Trinkampulle + 2 Kapseln + 1 Stick Trinkgranulat

Nährstoffe	Pro Tagesportion	Pro 100 g
Vitamin B1	15 mg	42 mg
Vitamin B2	15 mg	42 mg
Vitamin B6	10 mg	28 mg
Vitamin B12	500 μg	1384 μg
Folsäure	400 μg	1107 μg
Pantothensäure	23 mg	64 mg
Niacin	50 mg	138 mg
Biotin	150 μg	415 μg
Vitamin C	300 mg	830 mg
Vitamin D	20 μg	55 μg
Zink	10 mg	28 mg
Eisen	8 mg	22 mg
Kupfer	1 mg	3 mg
Molybdän	50 μg	138 μg
Chrom	40 μg	111 μg
Selen	30 μg	83 μg
Mangan	1 mg	3 mg
Magnesium	300 mg	830 mg
Calcium	140 mg	387 mg
Kalium	600 mg	1660 mg
Physiologischer Brennwert	158 kJ / 37 kcal	438 kJ / 102 kcal
Protein	0,13 g	0,36 g
Kohlenhydrate	5,8 g	16 g
davon Zucker	5,0 g	14 g
Fett	0,05 g	0,14 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,05 g	0,14 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Natrium	0,35 g	0,97 g

Wichtige Hinweise:
Die Basica® Intensiv-Kur ist eine ergänzende bilanzierte Diät und nicht zur ausschließlichen Ernährung bestimmt. Nur unter ärztlicher Aufsicht anwenden.
Das Produkt dient nicht zur Deckung des Kalorienbedarfs. Daher überschreiten die Nährstoffe die für bilanzierte Diäten bezogen auf den Kaloriengehalt festgelegten Höchstmengen.
Für Ihre Gesundheit ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig. Kühl und trocken lagern.

Nettofüllmenge:
14 Tagesportionen (14 Trinkampullen mit jeweils 2 Kapseln, 14 Sticks mit Trinkgranulat)
Gesamtfüllmenge: 518 g

Hersteller:
Protina Pharm. GmbH
Adalperostr. 37
D-85737 Ismaning